我校举办“形体健康,从‘脊’开始”身心赋能训练活动

发布时间:2025-10-24浏览次数:30

为加强我校大学生心理健康教育,促进学生身心健康全面发展,近日,由学生工作处(部)、研究生工作部主办,药学院承办的2025年“兴药阳光·牵挂”资助育人活动之身心赋能训练在江宁校区顺利开展。活动邀请药学院辅导员易倩倩老师主讲。

活动中,易老师结合体姿体态评估系统图,讲解常见的体态问题,展示科学的评估方法,并指导同学们运用形体棍进行拉伸训练,全体参与者在音乐与动作的融合中感受身心和谐统一。活动中,师生手臂相连,组成绽放的“向阳花”,展现积极向上、阳光开朗的精神风貌。

此次活动将形体矫正与心理赋能有机融合,有效助力学生改善体态、舒缓压力、增强自信,推动学生身心健康同步发展,是我校资助育人工作的一次生动实践。

 

活动现场

供稿单位:药学院,撰写人:夏露、王珞嘉,摄影:王珞嘉